Potrzeba zmiany pojawia się na ogół po długiej i nieskutecznej, ale zawsze bolesnej próbie przebicia głową muru. I najgorszy w niej jest ten moment, gdy
czytaj więcej
Może warto przysiąść na nim na chwilę, by odpowiedzieć sobie na pytanie czy nie jest nas za dużo na ziemi, czy żyjemy świadomie i mądrze
czytaj więcej
Nadmiar posiadanych rzeczy, sprawia, że te najważniejsze, nikną w tym nadmiarze i rozmywają się niczym kolorowa plama farby w strugach deszczu. W całym tym dostatku,
czytaj więcej
Bardzo lubię ten rysunek. Jak dla mnie idealnie pokazuje na czym polega patriarchat, nierówność płci i ciągła dyskryminacja kobiet, którym jak widać nie wszystko wolno.
czytaj więcej
Tak myślę, chodząc z reklamówką po szlakach, leśnych ścieżkach czy polnych drogach i zbierając te wszystkie leżące tam śmieci, że robię podstawowy błąd w założeniu,
czytaj więcej
Wyznam Wam, że sto razy bardziej wolę być drukarką, pilotką, marynarką, podsekretarką czy chirurżką niż drukarzem, pilotem, marynarzem…A wiecie dlaczego? Śpieszę wyjaśnić. Otóż te żeńskie
czytaj więcej
To musi się jakoś w nas układać, asymilować, oswajać. Znajdować ścieżki do radzenia sobie, łagodzenia i wyciszania. Ta cała wiedza, o cierpieniu zwierząt, że przecież
czytaj więcej
W miejscu, w którym jestem i, które pokochało moje serce, nieustannie odbywa się parada naszego ludzkiego ekshibicjonizmu. Zwłaszcza latem, gdy z każdej strony wołają nas
czytaj więcej
Każdego roku, właśnie w ten dzień, pierwszy dzień lata oraz w moje imieniny, udostępniam mój wpis sprzed kilku lat. Jest ważny dla mnie, a myślę,
czytaj więcej
Zaczyna się miesiąc zaprzedawania niewinnych duszyczek instytucji patriarchalnej, od wieków odbierającej kobietom ich godność i prawa jednocześnie czyniąc z nich, przedmiot do zaspokajania swoich potrzeb
czytaj więcej
Dzisiaj jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Proszę Was, którzy potrzebujecie wsparcia w tej chorobie, nie próbujcie radzić sobie sami, za pomocą herbatek, czekoladek, magnezu,
czytaj więcej
Dosłownie czuję się chora przy ludziach, którzy dużo mówią. Wprost zalewają otoczenie swoim towarzyskim monologiem, gdyż ten słowotok, który płynie z ich ust i przez,
czytaj więcej
Składniki Warzywny bulion na zupę:2 nieobrane cebule pokrojone w ćwiartki5 nieobranych ząbków czosnkukorzeń selera pokrojony w ćwiartki2 pietruszki4 marchewki pokrojone w kawałki2 pory7 gałązek pietruszki2
czytaj więcej
„Wchodząc w ten Nowy Rok „Nie zapominajmy o Ziemi i Słońcu! Nie zapominajmy o tym cudownym planetarnym oddechu wszystkich istot, o tym, że sami jesteśmy
czytaj więcej
Black Friday to jak stanie przed gablotą pełną ciastek. Wiesz, że Ci nie służą, a jednak nie możesz się oprzeć. Czarny Piątek lub też Czarny
czytaj więcej
Te duże obszerne wygodne solidne z drewna.Te proste używane przez długie długie lata i to przez kilka pokoleń.Te, na których odczytasz i odnajdziesz ślady swojej
czytaj więcej
Zatrzymam się dzisiaj na chwilę by pobyć z tymi, którzy już odeszli. Przywołam ich obecność do swojej pamięci; miejsca, w którym takie spotkanie jest zawsze
czytaj więcej
Przebudzenie kobiet. Tak bym nazwała to co wydarza się w ostatnich latach w świadomość kobiet. Przebudzenie, nie wyzwolenie. Wyzwolone już jesteśmy. Możemy żyć po swojemu,
czytaj więcej
Zaczynamy niewinnie. To zawsze się tak zaczyna – NIEWINNIE. Takim na przykład drzewem, rosłym drzewem, które stoi pod naszymi oknami i zabiera nam światło, słońce.
czytaj więcej
Cóż za nieszczęśnika spotkały dzisiaj zwierzęta w lesie! Aż przystanęły w zadumie. Kocham te moje wieczorno-nocne wyprawy do puszczy, gdy oprócz nocy las otula mnie
czytaj więcej
Jak mieć wpływ na jakość informacji, które zalewają nas w internecie, radiu, telewizji? Wydawało mi się, że w większości jesteśmy w zasadzie całkowicie bezradni i
czytaj więcej
DRZEWA – obniżają ciśnienie krwi – zmniejszają stres – zwiększają energię życiową – relaksują – pobudzają układ odpornościowy – zwiększają wzrost endorfin, zwanych potocznie hormonami
czytaj więcej
Czy Twoja matka wspiera cię? Ciebie dorosłe dziecko, mądrą dojrzałą kobietę/syna? Czy też raczej odbiera ci twoją moc sprawczą, decyzyjność, siłę? Czy pomaga budować Ci
czytaj więcej
Wpis nieoczekiwanie gorzki niczym piołun, który lecząc pozostawia jednak posmak goryczy. Kasia Miller podczas warsztatów dla kobiet, które organizuję w moim ośrodku Alcha, lubi często
czytaj więcej
Kazimierz Dolny. Mogę spokojnie powiedzieć, że jest to mój drugi dom. Zwłaszcza teraz, gdy mieszkam w cudownym malutkim domku z gankiem, który wtulony jest w
czytaj więcej
Zrobiłam sobie w ostatnich dniach lipca, kilka dni urlopu. Takiego od hałasu cywilizacyjnego, pośpiechu, cośtammuszenia, telefonów, internetu. Szukając odpowiedniego miejsca od razu pomyślałam o Puszczy
czytaj więcej
Nie trzeba być Neo, żeby na chwilę wyjść z Matrixa. Wystarczy po prostu wyłączyć nadajnik w naszej głowie. Nadajnik, w którym podobnie jak w komputerze
czytaj więcej
W miejscu, w którym jestem, tuż za drewnianym starym płotem i małą łączką, akurat teraz w samo upalne południe, gdy cała przyroda zamarła w oczekiwaniu
czytaj więcej
„Najlepsze obuwie – to brak obuwia” – Hipokrates. Chodzenie boso sprawia, że natychmiast zwalniamy i stajemy się świadomi każdego kroku. Zaczynamy iść powoli sprawdzając ziemię
czytaj więcej
Na szczęście już coraz częściej staje się normą fakt, że dorosłe dzieci nie mieszkają z rodzicami. Na szczęście dla obu stron! I nie ma tutaj
czytaj więcej
Mogliśmy stworzyć inny świat, pójść w innym kierunku. Jako ludzkość mogliśmy. Dzieciństwo spędziłam w małym miasteczku na Suwalszczyźnie, takim około około 20 tysięcznym. Teraz po
czytaj więcej
Skończmy już wreszcie z tym trzymaniem innych gatunków w klatkach, domach, akwariach, terrariach, ogrodach zoologicznych … Ich naturalnym miejscem bytowania jest ich środowisko naturalne, a
czytaj więcej
Dzisiaj czyli 22 maja obchodzimy Dzień Praw Zwierząt. Nie wiem czy światowy czy europejski czy po prostu polski. Nie ma to dla mnie znaczenia. Znaczenie
czytaj więcej
„Nie pij herbaty jak ktoś, kto przełyka kawę w czasie przerwy w pracy. Rób to powoli i z namaszczeniem, tak jak pracuje oś, wokół której
czytaj więcej
Prawdę powiedziawszy nie mam już zdrowia czytać tych wszystkich komentarzy typu: przecież człowiek jest ważniejszy od drzew, zwierząt, ptaków, roślin, więc może je wszystkie zabijać,
czytaj więcej
W ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam około 10 kilogramów. Nie odchudzałam się. Po prostu ciągle bolał mnie pęcherzyk żółciowy. Bolał zwłaszcza po zjedzeniu czegoś słodkiego.
czytaj więcej
Nadmiar posiadanych rzeczy sprawia, że te najważniejsze, nikną w tym nadmiarze i rozmywają się niczym plama farby w strugach deszczu. W całym tym dostatku, bogactwie,
czytaj więcej
Gdybym miała małą córeczkę nie czytałabym jej niektórych starych bajek. Bajek, w których ojcowie zdradzają swoje małe córeczki i pozostawiają je na pastwę złych macoch.
czytaj więcej
Jak łatwo przychodzi nam wypierać niewygodne prawdy! Ot moment i już nie ma w naszej świadomości faktu, że Polacy wydawali Żydów podczas II Wojny Światowej.
czytaj więcej
To było w 2 klasie szkoły podstawowej. Bardzo się starałam sięgnąć do gwiazd. Byłam taką cichą, grzeczną dziewczynką, więc właściwie bez szans na te gwiazdy,
czytaj więcej
Ty to masz dobrze! Jesteś sama, żadnych kłopotów, zmartwień, no bo czym Ty się masz zamartwiać! Ludzie to dopiero mają problemy. Weź się w garść,
czytaj więcej
Dlaczego tyle kobiet kocha ten film? Zanim napiszę cokolwiek, chciałabym Was prosić, o to, żebyście odpowiedzieli/odpowiedziały sobie na pytanie, za co kochacie ten film? Myślę,
czytaj więcej
Niewypowiedziane słowa spłoszone odchodzą. Jak nieuchwytne duszki umykają spod stóp pamięci. Czasami wracają. Srebrną muzyką przewracają kartki i proszą by je zapisać. -alchapisze
czytaj więcej
Tę sałatkę z brokułem zrobiłam po raz pierwszy wiele lat temu, na swoje imieniny. Nie jestem specjalną fanką gotowania. Zapewne nie bez znaczenia jest fakt,
czytaj więcej
Zacznij w miejscu, w którym jesteś.Wykorzystaj to co masz. Zrób to co możesz zrobić startując z tego miejsca i posługując się dostępnymi środkami.Zrób pierwszy krok, malutki.
czytaj więcej
Spokojnie mogę napisać, że od czasu odkrycia przeze mnie ajurwedyjskiego automasażu ciała znanego pod nazwą Abhyanga, moje samopoczucie i jakość życia zdecydowanie poprawiły się. Uwielbiam
czytaj więcej
Dzisiaj mamy zimowe przesilenie. W tradycji słowiańskiej było to święto zwane Szczodre Gody/Szczodruszka, podczas którego cieszono się z pokonania nocy i powrotu światła. Również dzisiaj
czytaj więcejView More